Afleveringen
S01 /
E25
- 30 september 2020
Wow, podcast nummer 25 alweer!Deze podcast gaat over de kracht van coaching. Ik vertel je onder andere over de aannames die er bestaan over coaching, waarvoor je een coach in kunt schakelen, wat een coach voor je doet en wat de voordelen zijn van coach. Ook geef ik je inzicht in de vele vorme...
S01 /
E24
- 23 september 2020
Vandaag gaat de podcast over mindset, en dan de groei en statische mindset in het bijzonder. De groei mindset is het geloof in jezelf, dat je beter kunt worden dan je nu bent. Dat je kunt groeien. Terwijl we allemaal in deze groei mindset worden geboren (niemand van ons gaf het op toen we leerden...
S01 /
E23
- 16 september 2020
Een paar weken geleden heb ik jou, in deze podcast, verteld hoe ik in mijn burn-out terecht ben gekomen. Ik ben toen vooral in gegaan op wat er allemaal lichamelijk met mij gebeurde, maar wat ik allemaal negeerde. Het feit dat ik met steeds meer tegenzin aan mijn dagen begon. Hoe ik mij niet meer...
S01 /
E22
- 26 augustus 2020
Ik ontdekte dit boek van Emilie Wapnick, toen ik aan het kijken was bij de nieuwe aanwinsten van de bibliotheek. Ik reserveer daar zo ongeveer alles wat met psychologie, persoonlijke ontwikkeling (en ook nog wel andere onderwerpen) te maak heeft. Ik was skeptisch maar dacht 'Let's give it a chanc...
S01 /
E21
- 19 augustus 2020
Overtuigingen hebben we allemaal. Ze maken onze wereld simpeler. Door deze overtuigingen hoef je niet steeds de wereld opnieuw uit te vinden en te bepalen hoe je ergens op reageert.Veel van deze overtuigingen hebben een positieve of een negatieve invloed op jou. Als jij gelooft dat je...
S01 /
E20
- 12 augustus 2020
In deze podcast vertel ik jou, bloedeerlijk, hoe ik in mijn burn-out terecht ben gekomen. Signalen die ik over het hoofd heb gezien of gewoon niet serieus wilde nemen. Gedachten die me tegenhielden om stappen te nemen. Ik vertel je waar ik me voor schaamde en waar ik me, zelfs nu af en toe no...
S01 /
E19
- 05 augustus 2020
Regelmatig hebben we een mening over een ander, omdat die persoon zo anders is als jijzelf. Iemand kan ook nooit eens rustig zijn, terwijl jij het heerlijk vind om je terug te trekken. Of iemand heeft ook nooit zin een feestje, terwijl jij graag lekker uit je dak gaat. Maar het verschil tussen wa...
S01 /
E18
- 29 juli 2020
Hoe groot is het verschil tussen hoe een perfecte werkdag voor jou er uit zou zien en een gemiddelde werkdag nu? In deze podcast ga jij ontdekken hoe jouw perfecte werkdag er uit ziet en onderzoeken waar de grootste verschillen zitten. Wat betekent dit voor de veranderingen die jij wilt maken?
S01 /
E17
- 22 juli 2020
In een eerdere podcast, van een paar weken terug, heb ik je meegenomen in de wereld van visualisatie en wat dit voor jou kan betekenen. Ik heb toen gezegd dat ik er aan zat te denken om voorbeelden van visualisatie op te nemen in mijn podcast.In deze podcast ga ik dat dan ook doen. Wil ji...
S01 /
E16
- 15 juli 2020
Toen ik, na mijn burn-out, besloot om het roer volledig om te gooien en mijn omgeving zo goed als volledig te veranderen (lees: ik nam ontslag en begon voor mezelf), dacht ik dat het allemaal magisch goed zou komen. Dat het voor altijd zou veranderen.Werd het beter? Ja, maar ik leerde ook dat...
